Mini Stage du 19 Novembre 2011
Samedi sous un beau soleil d’automne,
Résultats des test VMA
La VMA est la Vitesse Maximale Aérobie.
C’est la vitesse à partir de laquelle on sollicite 100 % de sa consommation d’oxygène, celle que l’on peut tenir 5 à 8 minutes.
Voici certains résultats du club …
Les entrainements au Cep …. suite …
Cross de la ligue : le 19 novembre 2011 à St Nolff
Cross de la ligue à St Nolff le 19 Novembre 2011, ouvert a toutes les catégories …
Les fiches de renseignement et de règlement pour 2011-2012 sont en lignes !
CEP LORIENT
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